Schildstück (Flat Iron)

LOS GEHT’S

VORBEREITUNG

1. Das Fleisch ca. 30 Minuten vor dem Grillen aus dem Kühlschrank nehmen und auf Raumtemperatur kommen lassen.

2. Das Salzen des Steaks führt immer wieder zu Kontoversen unter Köchen und Grillliebhabern. Hier ein paar Tipps von uns um dir die verschiedenen Ansätze des Salzens zu erklären. Bei einem recht flachen Cut wie diesem macht es Sinn das Fleisch kurz vor dem Grillen zu salzen.

GRILLEN

1. Den O.F.B. auf höchster Stufe ca. 3 Minuten Vorheizen. Das Fleisch auf das kalte Grillrost legen und auf Meat-O-Meter Stufe 2, ca. 1 Minute von jeder Seite Grillen, bis der gewünschte Bräunungsgrad erreicht ist.

2. Den O.F.B. auf kleinste Hitze einstellen, Meat-O-Meter auf Stufe 5 Stellen und das Steak 2 Minuten, für Medium, nachgaren. Dieser Schritt ist sehr von der Dicke, Form und auch der Marmorierung des Stückes abhängig. Um ein noch genaueres Ergebnis zu erhalten empfiehlt sich ein Fleischthermometer. Hier ein paar Tipps zu Kerntemperaturen und Gargrad.

3. Das Steak vom Grill nehmen und am besten auf einem Rost ca. 4 Minuten ruhen lassen. Das Ruhen trägt dazu bei das sich die beim Garen bewegten Fleischsäfte setzen, was das Fleisch saftiger macht. Und Ruhen auf einem Rost verhindert das die so stark erkämpfte Kruste wieder aufweicht.